女人肾虚怎么办

　　女士肾虚怎么办?在五脏六腑之中，肾脏功能所占的占比也是非常的关键的。假如肾脏功能出現问题便会导致肾炎，肾功能衰竭等症状。而肾脏功能假如在平常不留意对其维护保养得话，便会导致肾虚的状况。针对肾虚我们选用什么方法来救护，有的人会挑选应用补肾的药物，像六味地黄丸等。

　　药品尽管可以对肾虚的症状有一定的减轻，可是长期性的服食药品，对人体也必定会导致影响，造成药品的毒副作用。因此女性肾虚怎么办这一问题，我们给大伙儿的回答便是应用食疗的方式。

　　淮山药——性温，味甘，为中医学“佳品”之药，除开具备润肺、健脾胃功效外，还能益肾填精。凡肾虚的人，宜常食之。

　　瑶柱——别称江珧柱。性温，味甘咸，能补肾壮阳补阴，故肝肾阴虚者宜常食之。

　　鲈鱼——别称花鲈、鲈子鱼。性温，味甘，既能补脾胃，又可补虚，益骨筋。

　　板栗——温性，味甘，除有健脾健胃消食功效外，更有补肾壮阳壮腰之功，对肾虚腰痛者，最合适服用。

　　枸杞——性温，味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛、久服能延年益寿等功能。尤其是中老年女性肾虚的人，食之最合适。

　　首乌——有补虚、益肾血的功效，各代中医均用之于肾虚的人。但凡肾虚的人秀发早白，或腰膝柔弱、骨筋酸疼，或小伙频繁遗精，女人清稀者，食之两相宜。

　　忌吃或少吃——荸荠、柿子饼、生萝卜、生菜瓜、生丝瓜、生红薯、甜瓜、哈密瓜、圆葱、朝天椒、介菜、丁香花、小茴香、胡椒粉、香薄荷、莼菜、黄菊花、盐、酱、纯粮酒及烟草等。

　　女性肾虚怎么办，除开应用用药治疗外，最好是的一种方法自然便是食疗。这既能够 让女士保证补肾壮阳的实际效果，并且还不容易对人体导致此外的影响。因而，权威专家为我们明确提出的有关养肾的食物，期待女性在平常还可以多吃一些，对肾脏功能有非常好的维护功效。