马悦凌固元膏

马悦凌固元膏是以阿胶糕、核桃肉、大枣等为原材料做成的泥状物。它是一种十分滋补养生的中药材。尤其是针对一些中老年，拥有十分非常好的养生保健的功效。可以补血补气养神，强壮人体。阿胶糕是一种补血补气实际效果很好的原材料，而配上大枣及核桃仁，可以补充身体多种多样营养元素及蛋白，能够 益脑护肤。

人到四十，人体各类功能都有一定的降低，假如再不立即补充营养物质，人体便会渐渐地干枯下来，到老年人身体素质就更差了。因而，要想补身一定要早，不必等年纪大了消化吸收作用差了再聊。马悦凌固元膏便是一种很好的滋补品。

但马悦凌固元膏也并不是哪些少见奇特秘方。《清宫叙闻》早有记述，“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年人皮肤滑润”，由此可见阿胶糕健康养生之说，古时候就会有，并不神密。并且，在阿胶糕的原产地——山东阿胶镇一带，也早有那样吃阿胶的习惯性。

马悦凌固元膏做法：

取阿胶糕500克(冬季能用1斤)，黑芝麻粉1斤，核桃肉1斤，大枣1斤半，老冰糖500克，米酒二斤。

将块状阿胶糕连到包装袋子锤头敲成一小块，倒进食品加工设备里弄成粉末状;黑芝麻粉清洗，在锅中炒干后破碎;再将核桃肉、大枣、老冰糖都破碎。

将这种捣烂的食品放进大面盆里，倒进米酒(给孩子吃时可改加蒜)翻拌后，放进盆里盖好，随后再放进大铁锅内，隔水蒸。先用火灾蒸15分鐘，再用文火蒸1个三十分钟，彻底蒸透后晾凉就可以服用。早中晚服食一饭勺就可以。

马悦凌固元膏的吃法是：假如不久病后初愈，健康状况还并不是非常好，能够 每日早一次晚一次，一次吃一勺。而假如想医治妇科病得话，也是那样的食用方法。用于降血压和血糖得话，能够 每日吃一次。如果有失眠的问题，能够 晚上泡脚后吃一次。