三宝猪肉汤

今日为大伙儿详细介绍一道汤—三宝猪肉汤，美味可口，而且有着非常好的增胖作用，我们一来看一下它的作法吧。

原材料:

用材生猪肉500克，百合花、莲籽各100克，大枣20枚，纯蜂蜜、老冰糖各适当。

作法:

1、生猪肉清洗，切片。

2、莲籽泡洗干净，削皮、心。

3、将莲籽和生猪肉块放进锅中，加适度的水，中火烤焖30分钟，加百合花、大枣煮至软烂，最终放纯蜂蜜、老冰糖，待溶出锅就可以。

作用

有补血补气养神的功效，是冬季清热解毒润肺、滋阴养血安神助眠、健牌补阴 增胖的美味。

三宝猪肉汤的作法你知道吗？在冬天喝上一道那样的汤，毫无疑问温温温暖的。