在生活中很多人会被骨质增生这样的疾病所折磨着，其实只要掌握好治疗方法和正确的饮食就能让身体恢复的更快，下面一起了解下骨质增生吃什么比较好呢。
1.牛奶
吃牛奶的好处
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。
牛奶怎么吃
500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用
2.苹 果
吃苹 果的好处
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，为膳食结构宝塔所必须
苹 果怎么吃
适量食用，两餐之间食用最好
同一种食物在不同的时期对身体带来的作用也是不一样的，上面就是对骨质增生吃什么比较好的介绍，希望朋友们能够注意饮食习惯的调整，另外患病期间也不能总饮食代替药物来对疾病治疗。