在我们身体出现疾病的时候饮食是非常重要的，要保证身体每天所需要的营养的价值，同时也要保证不会导致病情加重，下面一起了解下痛风吃什么比较好呢。
1.新鲜蔬菜
吃新鲜蔬菜的好处
蔬菜一般属于碱性食物，会有利于尿酸逐渐排出的。
新鲜蔬菜怎么吃
建议每餐食用。
2.牛奶
吃牛奶的好处
不含嘌呤，而且能够提供人体必须的营养。
牛奶怎么吃
可以每天早餐服用。
3.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
不含嘌呤，可以取代含嘌呤食物提供每天所需的营养。
精 瘦肉怎么吃
可以每日早餐食用。另外建议多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。
食物对身体的调理是非常安全的，尤其是对痛风吃什么比较好之后，希望对痛风的人能带来很大的帮助，另外身体出现疾病也要定期去医院检查。