在我们生活当中很多人对疾病都是有一种畏惧的心理，一旦身体出现问题时就会变得非常的烦躁，而且急于身体的恢复，所以我们在生活中也要多注意一些生活习惯的调整，下面一起了解一下偏头痛吃什么比较好。
1.红豆
吃红豆的好处
红豆可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。
红豆怎么吃
可以长期使用，炖汤喝，煮粥喝。
2.绿茶
吃绿茶的好处
绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，提高神经的兴奋性，防止头疼有很好的作用。
绿茶怎么吃
可以长期的使用，注意饭后1小时后喝茶。清淡一些。
3.莲子汤
吃莲子汤的好处
此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、清凉。
莲子汤怎么吃
可以一周2-3次，早晚使用就行。
上文的内容就是对偏头痛吃什么比较好的介绍，希望患有偏头痛疾病的人不要有过大的心理负担，只要配合医生的治疗和调整饮食疾病很快就能恢复，另外我们平时在生活中注意饮食营养的均衡对身体健康有很大帮助。