身体在出现疾病的时候治疗的同时，身体的饿调养也会起着非常重要的作用，所以身体出现问题的时候调整好饮食是非常重要的，那么老年人低血糖症吃什么比较好，下面一起看一下。
1.黑米粥
吃黑米粥的好处
黑米粥具有增加组织免疫力，中医认为黑色的食物都是润内脏的。其次米类食物含有丰富的糖分，可迅速缓解患者低血糖症状。
黑米粥怎么吃
200g直接炖服。
2.西瓜
吃西瓜的好处
含有丰富的果糖成分，能偶迅速的缓解患者由于血糖较低所引起的头昏、乏力症状，适宜低血糖的患者多食。
西瓜怎么吃
200g直接食用。
3.冰糖橙
吃冰糖橙的好处
含有丰富的糖分，具有增加组织免疫力，改善机体免疫功能，增加胃肠道功能，促进老年性低血糖的恢复。
冰糖橙怎么吃
2-3个食用。
患有疾病以后虽然总是觉得没有食欲或者有上火的现象，所以饮食的调整是最为重要的，对疾病的恢复也有很大的帮助，了解了老年人低血糖症吃什么比较好以后，希望患有老年人低血糖症的人能够改善不良的饮食习惯。