死精症是我们再熟悉不过的一种疾病，出现这样的疾病给我们正常生活会带来很大的影响，所以治疗的同时我们也要调整好饮食，这样身体能恢复的更快和更好，下面一起了解一下死精症吃什么比较好。
1.莲子
吃莲子的好处
莲子有固精、涩精的效果，无论梦遗还是滑精都有很好的效果。
莲子怎么吃
可以将莲子取芯，每次连皮生嚼四五粒，每日一次。还可以和猪肚、芡实、核桃等一起煲汤，每周一次。
2.猪肾
吃猪肾的好处
猪肾可以滋阴补肾固精，用于肾虚所致的遗精滑泄比较多见。
猪肾怎么吃
可以喝莲子一起煲汤，也可以和核桃、杜仲一起煲汤，每周一次。
3.核桃
吃核桃的好处
核桃性属涩，有补肾润肠的功能，所以有很好的固精止遗的效果。
核桃怎么吃
可以剥皮生吃，每次四五颗，每天一次。也可以和莲子、猪肚、猪肾等一起煲汤，每周一次。
很多人都认为出现疾病治疗在医院治疗或者服用药物身体就没完全没有问题了，其实疾病的恢复是有一定的过程的，期间也要调整好饮食，上文是对吃死精症什么比较好的介绍，希望朋友们能够改善自己的饮食习惯和保持愉快的心情。