在生活中很多人会被脾虚泄泻这样的疾病所折磨着，其实只要掌握好治疗方法和正确的饮食就能让身体恢复的更快，下面一起了解下脾虚泄泻吃什么比较好呢。
1.山药
吃山药的好处
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。
山药怎么吃
山药20克，炖汤喝。
2.西红柿
吃西红柿的好处
西红柿果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
西红柿怎么吃
西红柿200克，可以炖汤喝。
3.牛 初 乳
吃牛 初 乳的好处
白菜大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维。
牛 初 乳怎么吃
白菜200-300克，炖汤喝。
食物对身体的改善作用是不容忽视的，上面就是对脾虚泄泻吃什么比较好的介绍，希望大家都能引起重视，另外身体出现问题的时候也要及时到医院检查和治疗。