身体的不同时期保养方法也是不同的，日常饮食虽然是比较小的事情，但是我们平时在生活中也一定要引起重视，尤其是在身体出现口腔单纯性疱疹这样的疾病时我们一定要调整好饮食身体才能恢复的更快，下面一起了解下口腔单纯性疱疹吃什么比较好呢！
1.折耳根
吃折耳根的好处
具有一定的抗病毒作用，可改善机体的免疫功能，促进疱疹的愈合。
折耳根怎么吃
100g清炒食用。
2.番茄
吃番茄的好处
维生素C以及维生素B含量高，有改善机体免疫功能的作用。
番茄怎么吃
1-2个与鸡蛋同炒食用。生吃也是可以的
3.苦瓜
吃苦瓜的好处
含有丰富的维生素C，具有清热去火，可促进疱疹的愈合。
苦瓜怎么吃
100g与肉片同炒食用。每周三次
身体出现疾病会变得非常的虚弱，所以饮食调整是至关重要的，了解了口腔单纯性疱疹吃什么比较好以后，希望能够根据自己的病情以及身体状况去做好饮食的调整，另外值得注意的是饮食对疾病的康复虽然有帮助但是代替不了药物。