在我们日常生活中，很多人都被黄疸这样的疾病所折磨着，它会给我们身体带来一定的痛苦，同时也会给我们的正常生活带来许多的不便，在治疗的时候我们能够搭配好日常的饮食对身体的恢复也有很大的帮助，那么黄疸吃什么比较好呢！
1.茭白
吃茭白的好处
食用茭白具有一定的退黄疸的作用，对黄疸的患者退黄具有一定的辅助治疗作用。
茭白怎么吃
每天200-300克为宜。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶是富含优质蛋白质和各种人体必须的微量元素的营养物质，具有促进肠道营养吸收，保护胃黏膜，增强免疫力，增强抗病能力的作用。
牛奶怎么吃
每天350-500毫升为宜。热饮为佳
3.柠檬
吃柠檬的好处
柠檬具有清热解毒，抗菌消炎的作用，可以预防黄疸患者炎症细菌感染，或者抗菌治疗作用，利于患者的恢复。
柠檬怎么吃
每天泡水喝300-500毫升为宜。
疾病对身体的伤害是非常大的，但是只要治疗以后平时多注意也能恢复的更好，上面就是对黄疸吃什么比较好的介绍，希望在疾病恢复期间大家都能引起重视。