骨关节炎虽然是生活中常见的一种疾病，但是如果没有恢复好，就会对身体造成极大的伤害和更多的痛苦，所以在治疗期间我们生活中也要注意饮食的调整，下面一起了解一下骨关节炎吃什么比较好。
1.排骨
吃排骨的好处
排骨是富含钙磷等矿物质元素的食物，可以促进骨关节炎患者钙磷的吸收，预防骨质疏松，缺钙等情况，利于患者的恢复。
排骨怎么吃
每天200-300克炖汤喝。
2.柠檬
吃柠檬的好处
柠檬具有清热解毒的作用，可以促进骨性关节炎患者身体的刺激因子的排出，抑制分泌等功效，对患者的恢复是有帮助的。
柠檬怎么吃
每天泡水喝350-500毫升为宜。
3.红糖
吃红糖的好处
红糖具有活血化瘀缓解骨性关节炎引起的肿胀，疼痛等症状，可以提高患者的生活质量的作用。
红糖怎么吃
每天100-200克泡水喝。
通过对骨关节炎吃什么比较好的介绍，之后相信患有骨关节炎的人就能更好的安排自己的饮食了，另外患有疾病也要注意定期到医院做好复查，并且保持愉快的心情。