每一种食物对身体的调理作用和功效都是不同的，所以我们身体不同的时期也要做好饮食的改善，尤其是身体出现性早熟这样常见疾病时，我们更是要做好调整，下面一起了解下性早熟吃什么比较好。
1.牛 初 乳
吃牛 初 乳的好处
含多种维生素，是很好的健康蔬菜。
牛 初 乳怎么吃
可以经常食用。
2.水果
吃水果的好处
苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。
水果怎么吃
每天1-2个
3.小米
吃小米的好处
小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含地胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首。
小米怎么吃
适量熬粥
食物对身体的调理是非常安全的，尤其是对性早熟吃什么比较好之后，希望对性早熟的人能带来很大的帮助，另外身体出现疾病也要定期去医院检查。