身体出现疾病并不是我们服用药物治疗就完全能够恢复了，如果生活中饮食和搭配不当也会导致病情变重的，生活中也是有很多注意事项的，下面一起看一下头癣吃什么比较好。
1.水果
吃水果的好处
苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。
水果怎么吃
生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等，苹果在很多甜食中都会用到。
2.粥
吃粥的好处
白粥具有滋补元气的功效。
粥怎么吃
煮粥的水最好是滚烫的开水。煲煮的过程要连续进行90分钟，中间不能停火。
3.胡萝卜 泥
吃胡萝卜 泥的好处
富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。
胡萝卜 泥怎么吃
榨汁或凉调食用。
通过对头癣吃什么比较好之后，相信很多患有头癣的人对日常饮食就不会在纠结了，平时就能更好的搭配饮食了，另外平时也要定期做好复查。