酒渣鼻吃什么好?酒渣鼻饮食

发布时间:2016-12-29 2880人阅读

食物对身体的调理是不容忽视的,尤其是在身体出现疾病这个特殊的时期一定要特别的注意,否则疾病恢复起来也会非常的缓慢,下面一起看一下酒渣鼻吃什么比较好。

1.鲢鱼

吃鲢鱼的好处

鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富,能起到温中益气、降火的作用;此外,鲢鱼富含的胶原蛋白能促进鼻粘膜组织的修复

鲢鱼怎么吃

每周1-2次,有皮肤病患者少吃

2.水果

吃水果的好处

苹果富含丰富的维生素C,能改善呼吸系统和肺功能,保护呼吸道免受污染和烟尘的影响,还具有解毒功效

水果怎么吃

每周3-4次

3.西兰花

吃西兰花的好处

菜花的含水量高达90%以上,西兰花中维生素K含量较多,能改善血管的韧性,缓解酒渣鼻的症状

西兰花怎么吃

每周2-3次,健康人群可长期食用

了解了酒渣鼻吃什么比较好之后,希望对患有酒渣鼻疾病的人能及时调整饮食,尤其是疾病恢复期间对营养的需求是非常大的,一定要做好调整,并且要调整好心情。