颞下颌关节紊乱综合征是我们生活中最常见的一种疾病，它对身体造成的伤害也是非常大的，如果想让它恢复的更好，除了药物治疗之外我们也要调整好日常的饮食，那么颞下颌关节紊乱综合征吃什么比较好呢，下面一起看一下吧！
1.香椿
吃香椿的好处
香椿是具有抗菌消炎的作用的食物，对于炎症感染性疾病的恢复是有促进恢复的作用的，有利于患者的恢复。
香椿怎么吃
每天100-200克为宜。
2.鲫鱼
吃鲫鱼的好处
鲫鱼汤富含有多重优质蛋白质营养物质和多重矿物质元素，促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力的作用。
鲫鱼怎么吃
每天200-300克鲫鱼炖汤喝。
3.柠檬
吃柠檬的好处
柠檬富含有维生素C，具有清热解毒，抗菌消炎的作用，利于患者身体的恢复。
柠檬怎么吃
每天泡水喝300-500毫升为宜。
患有疾病以后虽然总是觉得没有食欲或者有上火的现象，所以饮食的调整是最为重要的，对疾病的恢复也有很大的帮助，了解了颞下颌关节紊乱综合征吃什么比较好以后，希望患有颞下颌关节紊乱综合征的人能够改善不良的饮食习惯。