在我们的日常生活中饮食与健康有着密不可分的关系，但是身体在不同的时期饮食也要做一下调整，这样对身体才有很好的改善和调理作用，尤其是在身体出现疾病的时候要特别注意，下面一起看一下慢性肝炎吃什么比较好。
1.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用
精 瘦肉怎么吃
建议每周吃2-4个鸡蛋比较合适
2.牛奶
吃牛奶的好处
肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松
牛奶怎么吃
坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。 最好每天一袋
3.绿茶
吃绿茶的好处
绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀作用，对慢性肝炎有五心烦热、口干口苦、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者，有辅助治疗作用。
绿茶怎么吃
每日饮用即可
食物对身体的改善作用是不容忽视的，上面就是对慢性肝炎吃什么比较好的介绍，希望大家都能引起重视，另外身体出现问题的时候也要及时到医院检查和治疗。