不同的食物对身体的调理和功效都是不同的，所以我们一定要结合自己的身体情况去搭配好饮食才能让身体变得更加健康，尤其是在身体出现疾病的时候我们更要注意饮食的调整和改善，那么亚急性甲状腺炎吃什么比较好呢,下面一起看一下吧！
1.海菜
吃海菜的好处
海菜里面含有丰富的碘元素，且钾元素也非常的高，容易消化吸收，能够促进甲状腺素的合成，对于甲状腺炎甲状腺功能减低状体有一定的缓解作用。
海菜怎么吃
泡发后100-200g与排骨同炖食用。
2.海带
吃海带的好处
海带也具有丰富的碘元素与钾元素，对本病有一定的促进恢复作用。改善低甲状腺功能的表现。
海带怎么吃
30-50g与鸡蛋汤同煮食用。
3.糯米粥
吃糯米粥的好处
营养丰富，热量高，维生素含量高。能够为甲状腺组织提供充足的能量，促进甲状腺功能的恢复。
糯米粥怎么吃
200g每顿。
每个人的身体状况都是不同，但是出现疾病了就要做好调整，饮食也是至关重要的，一定不能忽视，饮食不当容易导致病情加重，了解了亚急性甲状腺炎吃什么比较好以后我们可以根据上面的饮食情况去调整。