一旦身体出现一些疾病我们才能体会到疾病带给我们的痛苦，身体出现疾病的时候我们一定要做好调整才能让身体恢复的更好更快，尤其像风寒感冒这样常见的疾病我们要更加的重视，那么患有风寒感冒吃什么比较好呢！
1.柠檬
吃柠檬的好处
柠檬具有清热解毒，抗菌消炎的作用，对感冒的患者有驱寒，促进身体恢复的作用。
柠檬怎么吃
每天泡水喝350-500毫升为宜。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶属于高蛋白营养物质，富含钙磷等微量元素，具有促进肠道营养物质吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。
牛奶怎么吃
每天加温喝，350-500毫升为宜。热饮为佳
3.西红柿
吃西红柿的好处
西红柿富含维生素C，具有抗氧化，抗菌的作用，对于风寒感冒的患者有助于恢复，利于肠道对营养的吸收。
西红柿怎么吃
每天200-300克为宜。生吃或者炒食均可
食物对身体的改善作用是不容忽视的，上面就是对风寒感冒吃什么比较好的介绍，希望大家都能引起重视，另外身体出现问题的时候也要及时到医院检查和治疗。