在我们的日常生活当中，有的时候身体一旦出现问题我们就会盲目的去选择一些药物治疗，其实身体出现问题的时候我们不仅选要选择药物治疗也要调整好日常的饮食习惯，下面一起看一下不射精症吃什么比较好。
1.红枣
吃红枣的好处
维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。
红枣怎么吃
每天吃10颗就可以了。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，不容易消化，吃时一定要好好的咀嚼，否则会损伤胃，也影响营养物质的吸收。
2.狗肉
吃狗肉的好处
温肾壮阳，滋肾填精的食物。
狗肉怎么吃
狗肉150-200克切块，黑豆60克，同放锅内煮烂，分早晚食用
3.糯米
吃糯米的好处
温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。
糯米怎么吃
可以煮粥食用。
4.羊肉
吃羊肉的好处
助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
羊肉怎么吃
将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块，如放几块橘子皮更佳。
5.山药
吃山药的好处
含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。
山药怎么吃
生地黄、山药、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次。
我们要根据身体不同时期的情况调整好自己的生活习惯，通过对不射精症吃什么比较好的了解以后，希望患有不射精症人能及时调整好饮食，另外患病期间也要保证愉快的心情。