每个人的身体情况都是不同的，同样的疾病在不同的人身上症状也是不同的，疾病在治疗的同时调整好饮食才能恢复的更好，那么百日咳吃什么比较好呢，下面一起了解下。
1.莲子百合粥
吃莲子百合粥的好处
莲子具有清热、去火以及润肺的功效，能够在一定的程度上减少咳嗽病人的症状。
莲子百合粥怎么吃
尽量避免食用。
2.西红柿
吃西红柿的好处
维生素C以及维生素B含量均丰富，对于咳嗽的病人而言，具有促进炎症恢复的作用。
西红柿怎么吃
每日2-3个，直接食用。
3.苦瓜
吃苦瓜的好处
维生素C含量高，性味平，容易消化吸收，且具有减少油脂，降低血脂水平的作用。
苦瓜怎么吃
每日200g足有，焖炖服用。
4.生菜
吃生菜的好处
维生素B、C含量均高，具有促进咳嗽症状的缓解，且具有协助增强止咳药物的作用。
生菜怎么吃
每日200g左右为宜。炒食。
上文的内容就是对百日咳吃什么比较好的介绍，希望患有百日咳疾病的人不要有过大的心理负担，只要配合医生的治疗和调整饮食疾病很快就能恢复，另外我们平时在生活中注意饮食营养的均衡对身体健康有很大帮助。