我们身体出现疾病的时候身体的免疫力会下降,各个器官的功能也会有一些受到一些影响,所以在身体出现疾病的时候饮食也要做好相应的调整,这样才能对疾病的恢复有帮助,下面一起了解下鼻骨骨折吃什么比较好。
1.猪肚
吃猪肚的好处
猪肚含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质元素,钙磷是促进骨骼发育,促进骨折患者骨质恢复的食物。
猪肚怎么吃
每天100-200克为宜,清淡着吃。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素,具有促进肠道营养物质的吸收,保护胃肠粘膜的作用,增强人体免疫力,提高抗病能力。
牛奶怎么吃
每天350-500毫升为宜。
3.西红柿
吃西红柿的好处
西红柿富含大量的维生素C,维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收,促进骨质的愈合,骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。
西红柿怎么吃
每天200-300克为宜,炖汤喝。
身体出现疾病,在恢复的时候也是有很多注意事项的,除了注意及时到医院检查治疗之外也要调整好饮食,上面就是对鼻骨骨折吃什么比较好的介绍,希望患有鼻骨骨折的能及时调整。