过敏性休克是我们生活中最常见的一种疾病，它对身体造成的伤害也是非常大的，如果想让它恢复的更好，除了药物治疗之外我们也要调整好日常的饮食，那么过敏性休克吃什么比较好呢，下面一起看一下吧！
1.生菜
吃生菜的好处
含有丰富的维生素B、C能够改善神经组织的功能，减少对患者造成的心血管的损伤。
生菜怎么吃
100g清炒食用。
2.卷心菜
吃卷心菜的好处
含有丰富的纤维素，能够清除进入肠道内的过敏原尽快的排出体外，从而减少过敏原成分对机体的持续性刺激。
卷心菜怎么吃
150g与黑醋同炒食用。
3.鹌鹑蛋
吃鹌鹑蛋的好处
含有丰富的蛋白质，可改善组织的免疫功能，促进过敏性损伤的修复，有利于促进组织的快速愈合。
鹌鹑蛋怎么吃
10个清蒸食用。
了解了过敏性休克吃什么比较好之后，希望患有疾病的人能重视饮食的调整，这样身材才能恢复的更快和更好，另外平时咋生活中也要多注意身体的保养减少生病。