身体出现疾病是我们无法控制的，但是疾病的恢复是需要一定的时间和过程的，所以我们在生活中除了治疗以外也要做好调整，下面一起看一下灼痛吃什么比较好呢！
1.大枣
吃大枣的好处
含有丰富的维生素C以及铁元素，有增加组织免疫功能的作用，从而促进原有皮肤灼痛性感染的修复。
大枣怎么吃
100g直接食用。
2.冬瓜
吃冬瓜的好处
具有一定的利尿作用，从而可促进体热的清除，有利于缓解热性物质的蓄积造成的皮肤疼痛的发生。
冬瓜怎么吃
250g与排骨同炖食用。
3.青菜
吃青菜的好处
属于高维生素的食物，具有辅助的消炎作用，且还具有清热解毒，改善胃肠道循环的作用。
青菜怎么吃
一日两次
上面就是对灼痛吃什么比较好的介绍，通过了解之后我们知道患有灼痛饮食调整也是非常重要的，但是要注意饮食不能代替药物治疗疾病。