身体出现疾病的时候如果我们不注意饮食的调整就会导致免疫力下降，身体恢复起来就会特别的慢，所以我们一定要调整好日常的饮食，多吃一些对疾病恢复有帮助的食物，下面一起看一下露阴癖吃什么比较好。
1.南瓜
吃南瓜的好处
含有丰富的维生素B能够有一定的舒心解郁的作用。
南瓜怎么吃
250g清炖食用。
2.苦瓜
吃苦瓜的好处
含有丰富的维生素C，且具有降低血脂的作用，能够改善机体的免疫力。
苦瓜怎么吃
100g与肉片同炒食用。
3.母鸡
吃母鸡的好处
含有一定量的雌激素，能够抑制性神经的冲动。
母鸡怎么吃
250g清蒸食用。
上面就是对露阴癖吃什么比较好的介绍，这样就能很好的去改善身体状况了，但是患病期间一点要保证清淡的饮食，并且也要注意营养的均衡。