身体一旦出现一些疾病就会变得非常的虚弱，在这个特殊的时期我们一定要调整好自己的饮食，对身体的恢复是有一定的帮助的，尤其是患有唇疱疹这样常见的疾病我们更是要引起重视，那么唇疱疹吃什么比较好呢,下面大家一起看一下吧！
1.西葫芦
吃西葫芦的好处
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
西葫芦怎么吃
每天200-300克为宜。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。
牛奶怎么吃
每天100-200克为宜。
3.冬瓜
吃冬瓜的好处
冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜的吸收，促进营养物质的吸收，有利于患者身体的恢复。
冬瓜怎么吃
每天100-300克为宜。
身体出现疾病会变得非常的虚弱，所以饮食调整是至关重要的，了解了唇疱疹吃什么比较好以后，希望能够根据自己的病情以及身体状况去做好饮食的调整，另外值得注意的是饮食对疾病的康复虽然有帮助但是代替不了药物。