躯体形式障碍是我们生活中最常见的一种疾病，会给我们的身体带来一定的痛苦，患有这样的疾病我们一定要调整好自己的心态同时改善好饮食，这样对疾病的恢复才有一定的帮助，下面一起看一下躯体形式障碍吃什么比较好。
1.荔枝
吃荔枝的好处
荔枝具有消肿止痛的作用，可以对疼痛患者的症状有一定的缓解作用，有利于患者的恢复。
荔枝怎么吃
每天100-200克为宜。
2.白萝卜
吃白萝卜的好处
白萝卜属于膳食纤维类食物，还具有清热解毒利尿等作用，可以促进肠道对营养物质的吸收，对身体的恢复有帮助。
白萝卜怎么吃
每天200-300克为宜。
3.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含优质蛋白质和人体必需的多种矿物质元素，增强人体免疫力，提高抗病能力，有利于患者的恢复。
牛奶怎么吃
每天300-500毫升为宜。热饮为佳
在身体出现问题的时候不是去医院检查治疗之后就能马上恢复的，我们也要做好饮食的调整，希望看过躯体形式障碍吃什么比较好之后对很多躯体形式障碍的人能带来一定的帮助，