老年人尿失禁我们生活中比较常见的一种疾病，对身体的伤害是非常大的，在治疗的同时如果我们能调整好饮食对疾病的恢复也是有一定的帮助，否则会加重病情，下面一起了解一下老年人尿失禁吃什么比较好呢！
1.牡蛎
吃牡蛎的好处
含有丰富的蛋白质，且属于动物性蛋白质，具有很好的营养性作用，可用于蛋白质缺乏膀胱张力减弱造成的小便失禁的治疗。
牡蛎怎么吃
3-5个清蒸食用。
2.扇贝
吃扇贝的好处
含有丰富的动物性蛋白质，可增加组织的免疫功能，促进免疫的恢复，有利于缓解尿失禁症状的发生。
扇贝怎么吃
宜吃性味平和的淡水鱼。
3.鸡腿菇
吃鸡腿菇的好处
含有丰富的铁元素以及钙元素，对膀胱粘膜以及神经组织都具有很好的营养性作用。
鸡腿菇怎么吃
100g与生菜同炒食用。
疾病恢复期间保持愉快的心态是非常重要的，但是饮食调整也是必不可少的，尤其身体出现疾病不是什么食物都可以吃的，了解了老年人尿失禁吃什么比较好之后，希望朋友们能够调整好自己的饮食，同时也要定期做好复查。