当身体出现疾病的时候，免疫力也会变得非常的差，所以除了药物治疗之外我们也要适当的调整好饮食，这样对身体的恢复才有一定的帮助，下面一起了解一下肋间神经痛吃什么比较好。
1.瘦肉
吃瘦肉的好处
含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。
瘦肉怎么吃
每天200-300克为宜。
2.紫菜
吃紫菜的好处
属于海藻类食物，富含维生素B1、维生素E、维生素B2，具有营养神经的作用，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者恢复有帮助。
紫菜怎么吃
每天20-50克为宜。
3.花生
吃花生的好处
花生是属于干果类食物，富含维生素B1具有营养神经的作用，对神经疼痛的恢复是有帮助的。
花生怎么吃
每天50-100克为宜。
食物虽然能对身体有很好的改善作用，但是也要根绝身体的情况去选择，上面就是对肋间神经痛吃什么比较好的介绍，希望在疾病治疗的同时我们都能注意细节的调整。