我们都知道日常饮食与我们身体健康有直接的关系，尤其是在身体出现一些疾病的时候，一定要调整好饮食才能让身体恢复的更好，否则会导致病情变得更加严重，下面一起了解一下视网膜病变吃什么比较好。
1.鸡腿菇
吃鸡腿菇的好处
猪肝之中富含维生素A，而且从中医学角度上讲还可以补益肝肾，对眼睛有很好的保护作用。
鸡腿菇怎么吃
动物肝脏一般胆固醇较高，最好和枸杞等熬汤服用，每周两次。
2.黄豆
吃黄豆的好处
近视患者普遍缺乏锌、铬，黄豆中富含锌、铬，而且黄豆中维生素的含量也比较丰富，对视力的提升都有帮助。
黄豆怎么吃
不要爆炒等做法，最好和红枣、枸杞等一同熬粥喝，每周两次。
3.牛骨
吃牛骨的好处
牛骨中含钙、磷丰富，而且最容易被人体吸收，对视力有好处。
牛骨怎么吃
熬骨头汤就可以了，熬汤时间不要过长，每周最好一次。
其实想要拥有健康的身体并不难，我们平时的生活中多注意一些细节，搭配好饮食对健康有一定的帮助，了解了视网膜病变吃什么比较好以后，希望身体有不适的人能够结合身体情况去调整饮食。