在生活中很多人会被蓝痣这样的疾病所折磨着，其实只要掌握好治疗方法和正确的饮食就能让身体恢复的更快，下面一起了解下蓝痣吃什么比较好呢。
1.胡萝卜泥
吃胡萝卜泥的好处
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。
胡萝卜泥怎么吃
可以蒸炒或榨汁食用。
2.豌豆
吃豌豆的好处
豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
豌豆怎么吃
每天100-200克。
3.大豆
吃大豆的好处
大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。
大豆怎么吃
每天50克，煮粥食用。
身体出现疾病，在恢复的时候也是有很多注意事项的，除了注意及时到医院检查治疗之外也要调整好饮食，上面就是对蓝痣吃什么比较好的介绍，希望患有蓝痣的能及时调整。