老年性外阴萎缩是我们再熟悉不过的一种疾病，出现这样的疾病给我们正常生活会带来很大的影响，所以治疗的同时我们也要调整好饮食，这样身体能恢复的更快和更好，下面一起了解一下老年性外阴萎缩吃什么比较好。
1.香菇粥
吃香菇粥的好处
养血和中，健脾益气。本膳用香菇，营养丰富
香菇粥怎么吃
制法将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎;粳米，淘洗干净。锅置火上，放入适量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火烧沸后，改为文火煮至粥熟，即成。
2.虾皮蛋羹
吃虾皮蛋羹的好处
补气益肾，和胃健脾。本膳用虾皮，含钙丰富
虾皮蛋羹怎么吃
制法虾皮，择去杂质，冲洗一下;鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。
3.乳粥
吃乳粥的好处
补血润燥，和胃健脾。
乳粥怎么吃
制法将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐热食，空腹食用较佳。
在身体出现疾病的时候不是到医院去治疗和服用药物就能够马上回复的，也是需要一定的时间和过程的，所以这个期间一定要做好饮食的调整，希望看完上文老年性外阴萎缩吃什么比较好以后，希望患有老年性外阴萎缩的人能够调整不良饮食习惯。