身体在出现疾病的时候治疗的同时，身体的饿调养也会起着非常重要的作用，所以身体出现问题的时候调整好饮食是非常重要的，那么恶性高血压吃什么比较好，下面一起看一下。
1.玉米
吃玉米的好处
玉米含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。
玉米怎么吃
煮粥食用。
2.燕麦
吃燕麦的好处
燕麦含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。
燕麦怎么吃
煮粥食用。
3.鱼
吃鱼的好处
鱼类含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需营养。
鱼怎么吃
炖煮后食用。
了解了恶性高血压吃什么比较好之后，希望患有疾病的人能重视饮食的调整，这样身材才能恢复的更快和更好，另外平时咋生活中也要多注意身体的保养减少生病。