在我们身体出现疾病的时候饮食是非常重要的，要保证身体每天所需要的营养的价值，同时也要保证不会导致病情加重，下面一起了解下皮脂腺增生吃什么比较好呢。
1.牡蛎
吃牡蛎的好处
含有丰富的锌元素，且蛋白质高，有利于本病手术切除后的后期恢复。
牡蛎怎么吃
2-3个清蒸食用。
2.西红柿
吃西红柿的好处
含有丰富的维生素C，且味道酸有利于改善脾胃功能。促进胃肠道营养物质的吸收。
西红柿怎么吃
100g与鸡蛋同炒食用。
3.苦瓜
吃苦瓜的好处
含有丰富的维生素C，且属于寒凉性的食物，对本病合并皮肤感染患者非常有利。
苦瓜怎么吃
100g与肉片同炒食用。
每个人的饮食习惯都是不同的，但是我们在身体出现疾病的时候也要做好调整，通过对皮脂腺增生吃什么比较好了解以后，喜欢患有皮脂腺增生的人能调整好自己饮食习惯。