随着生活水平不断的提高，越来越多的人对身体健康就会引起高度重视，尤其在身体出现一些问题之后会更加小心，在身体恢复的时候我们对饮食的要求也会更加的高一些，下面一起了解一下手部肌腱损伤吃什么比较好呢！
1.芦荟
吃芦荟的好处
芦荟具有促进伤口愈合、软化组织细胞，减少疤痕形成等功效的，有利于患者的恢复。
芦荟怎么吃
每天100-200克清蒸的吃。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含有大量的优质蛋白质和多种人体必需的矿物质元素，具有促进营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。
牛奶怎么吃
每天300-500毫升为宜，热饮为佳。
3.柠檬
吃柠檬的好处
柠檬富含有大量维生素的食物，具有抗菌消炎，清热解毒，预防感染的作用，有利于患者的恢复。
柠檬怎么吃
每天泡水喝300-500毫升为宜。
同一种食物在不同的时期对身体带来的作用也是不一样的，上面就是对手部肌腱损伤吃什么比较好的介绍，希望朋友们能够注意饮食习惯的调整，另外患病期间也不能总饮食代替药物来对疾病治疗。