慢性劳损性腰背痛虽然是生活中常见的一种疾病，但是如果没有恢复好，就会对身体造成极大的伤害和更多的痛苦，所以在治疗期间我们生活中也要注意饮食的调整，下面一起了解一下慢性劳损性腰背痛吃什么比较好。
1.芦笋
吃芦笋的好处
芦笋中含有丰富的抗癌元素硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。
芦笋怎么吃
每天100-300克为宜。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力，对患者的恢复有帮助。
牛奶怎么吃
每天350-500毫升为宜。热饮为佳。
3.冬瓜
吃冬瓜的好处
冬瓜属于消食，促进肠道营养物质的吸收的作用，增强人体免疫力，有利于患者身体的恢复。
冬瓜怎么吃
每天200-300克为宜。煲汤为佳。
疾病恢复这个特殊时期一定好好好调理自己的身体，了解啦慢性劳损性腰背痛吃什么比较好之后，希望身体出现问题的朋友能注意饮食的改善，但是食物不能代替药物治疗疾病的。