随着生活水平不断的提高，越来越多的人对身体健康就会引起高度重视，尤其在身体出现一些问题之后会更加小心，在身体恢复的时候我们对饮食的要求也会更加的高一些，下面一起了解一下牙周萎缩吃什么比较好呢！
1.折耳根
吃折耳根的好处
具有一定的辅助的消炎作用，能够抑制牙周炎症造成的亚洲萎缩疾病的发生率，应该多食。
折耳根怎么吃
100g清炒食用。
2.冬瓜
吃冬瓜的好处
具有很好的利尿作用，从而有减少牙齿周围炎症反应的出现，也可以进一步的缓解牙周萎缩的发生风险。
冬瓜怎么吃
500g与排骨500g同炖食用。
3.牛奶
吃牛奶的好处
含有丰富的动物性蛋白质的作用，可促进免疫力的提高，同时钙质也非常丰富，能够减少牙周组织萎缩的发生风险。
牛奶怎么吃
250毫升直接食用。
身体出现疾病的时候很多人都会有一定的心理负担，有的时候没有注意饮食，不正当的饮食就会导致病情变得更加严重，了解了牙周萎缩吃什么比较好以后，希望朋友们能够正确的调整饮食，同时，患病期间也要注意清淡饮食。