颞叶癫痫是我们生活中最常见的一种疾病，会给我们的身体带来一定的痛苦，患有这样的疾病我们一定要调整好自己的心态同时改善好饮食，这样对疾病的恢复才有一定的帮助，下面一起看一下颞叶癫痫吃什么比较好。
1.淡茶
吃淡茶的好处
含有丰富的茶多酚，对交感神经具有明显的抑制中枢性刺激作用，可减少中枢弥漫性放电所致的抽搐症状的发生。
淡茶怎么吃
250毫升每天。
2.西红柿
吃西红柿的好处
含有维生素C以及鞣酸、维生素B，具有营养脑神经的作用。从而降低癫痫的发生率，改善睡眠质量。
西红柿怎么吃
100g与鸡蛋同炒食用。
3.牛奶
吃牛奶的好处
对中枢具有很好的营养作用，可促进改善睡眠，增加睡眠时间。减少本病患者抽搐的发生率。
牛奶怎么吃
250毫升直接饮用。
了解了颞叶癫痫吃什么比较好之后，希望患有疾病的人能重视饮食的调整，这样身材才能恢复的更快和更好，另外平时咋生活中也要多注意身体的保养减少生病。