身体出现疾病是我们无法控制的，但是疾病的恢复是需要一定的时间和过程的，所以我们在生活中除了治疗以外也要做好调整，下面一起看一下老年人甲状腺功能低下吃什么比较好呢！
1.鸡肉
吃鸡肉的好处
含有丰富的蛋白质成分，可增加机体的燥性，从而有促进甲状腺功能康复的作用。
鸡肉怎么吃
500g与竹荪同煮食用。
2.海带
吃海带的好处
含有丰富的碘元素，具有促进甲状腺组织对甲状腺素的合成，有利于缓解甲状腺功能减低所出现的各种临床症状。
海带怎么吃
50g与排骨同炖食用。
3.带鱼
吃带鱼的好处
含有丰富的蛋白质、包括锌元素、钙元素、碘元素，有促进甲状腺素合成，促进甲状腺功能恢复的作用。
带鱼怎么吃
500g清蒸食用。
很多人都认为出现疾病治疗在医院治疗或者服用药物身体就没完全没有问题了，其实疾病的恢复是有一定的过程的，期间也要调整好饮食，上文是对吃老年人甲状腺功能低下什么比较好的介绍，希望朋友们能够改善自己的饮食习惯和保持愉快的心情。