平时在生活中很多人身体一旦出现一些疾病之后就会变得非常的紧张，其实想要身体恢复的更好，除了药物和治疗之外我们也要调整好自己的饮食习惯，下面一起了解一下头皮血肿吃什么比较好呢！
1.鸭蛋
吃鸭蛋的好处
鸭蛋富含蛋白质营养物质，能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用，有利于身体的恢复。
鸭蛋怎么吃
每天1-2个为宜。
2.油菜
吃油菜的好处
油菜有促进血液循环、散血消肿的作用，头皮血肿多吃油菜有利于血肿的吸收，加快身体的恢复。
油菜怎么吃
每天200-450克为宜。
3.凉食
吃凉食的好处
番茄富含丰富的维生素C，有利于头皮血肿患者的淤血的吸收，有具有一种被称为P3的物质，具有抗血小板凝聚的功效。
凉食怎么吃
每天200-300克为宜。
看了上面的文章希望能对患有头皮血肿疾病的人带来一定的帮助，身体疾病在治疗之后要注意调整饮食，另外也要定期到医院做好复查。