食物对身体的调理是不容忽视的，尤其是在身体出现疾病这个特殊的时期一定要特别的注意，否则疾病恢复起来也会非常的缓慢，下面一起看一下锌中毒吃什么比较好。
1.西瓜
吃西瓜的好处
具有很好的利尿作用，能够促进锌中毒的排泄。
西瓜怎么吃
500g直接食用。
2.冬瓜
吃冬瓜的好处
性味比较平淡，具有增加尿量的作用，可以改善促进摄入锌元素过多的代谢。
冬瓜怎么吃
200g与排骨同炖食用。也可以煲汤服用。
3.鸡蛋清
吃鸡蛋清的好处
100ml鸡蛋清直接食用，能够保护胃粘膜，削弱锌元素过量造成的中毒反应。
鸡蛋清怎么吃
5-6个鸡蛋去掉蛋黄直接食用。
同一种食物在不同的时期对身体带来的作用也是不一样的，上面就是对锌中毒吃什么比较好的介绍，希望朋友们能够注意饮食习惯的调整，另外患病期间也不能总饮食代替药物来对疾病治疗。