身体出现疾病是我们无法控制的，但是疾病的恢复是需要一定的时间和过程的，所以我们在生活中除了治疗以外也要做好调整，下面一起看一下牙折吃什么比较好呢！
1.牛奶
吃牛奶的好处
蛋白质含量丰富，钙质丰富，有利于牙齿钙质的沉积。
牛奶怎么吃
250-500毫升直接饮用。热饮为佳
2.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
蛋白质丰富，可增加机体的免疫功能，改善组织的免疫状态。
精 瘦肉怎么吃
1-2个蒸成芙蓉蛋食用。
3.墨鱼
吃墨鱼的好处
氨基酸、锌元素都非常丰富，可改善机体的免疫状态，促进组织的愈合。
墨鱼怎么吃
50g泡水以后食用。
饮食虽然能让我们的身体变得非常的健康，但是身体出现疾病的时候也特别的注意，上面就是对牙折吃什么比较好的介绍，这样就能结合身体情况概述饮食，疾病才能康复的更快。