在我们的日常生活当中，有的时候身体一旦出现问题我们就会盲目的去选择一些药物治疗，其实身体出现问题的时候我们不仅选要选择药物治疗也要调整好日常的饮食习惯，下面一起看一下神经卡压综合征吃什么比较好。
1.鸡腿菇
吃鸡腿菇的好处
含有丰富的维生素B，具有很好的营养神经的作用，且含有丰富的蛋白质、钙质。具有利于改善末梢神经的功能。
鸡腿菇怎么吃
200g清炒食用。
2.菠菜
吃菠菜的好处
含有铁元素比较丰富，且热量也比较高，有利于神经组织的修复。
菠菜怎么吃
100g与豆腐同煮食用。
3.牡蛎
吃牡蛎的好处
含有丰富的锌元素，可增加机体的免疫功能。改善神经的功能，促进神经肿胀的恢复。
牡蛎怎么吃
4-6个清蒸食用。
身体出现疾病会变得非常的虚弱，所以饮食调整是至关重要的，了解了神经卡压综合征吃什么比较好以后，希望能够根据自己的病情以及身体状况去做好饮食的调整，另外值得注意的是饮食对疾病的康复虽然有帮助但是代替不了药物。