身体一旦出现一些疾病就会变得非常的虚弱，在这个特殊的时期我们一定要调整好自己的饮食，对身体的恢复是有一定的帮助的，尤其是患有脑蛛网膜下腔出血这样常见的疾病我们更是要引起重视，那么脑蛛网膜下腔出血吃什么比较好呢,下面大家一起看一下吧！
1.红菜苔
吃红菜苔的好处
红菜苔具有止血的功效，可以减少出血性疾病的出血，有利于患者身体的恢复的。
红菜苔怎么吃
每天100-300克为宜。
2.海带
吃海带的好处
海带富含有大量的甘露醇，可以起到降低颅内压的作用，患者患者的症状，有利于患者的恢复。
海带怎么吃
每天200-300克为宜。
3.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，可以增强人体免疫力，提高抗病能力的，有利于患者身体的恢复。
牛奶怎么吃
每天300-500毫升为宜，热饮为佳。
每个人的饮食习惯都是不同的，但是我们在身体出现疾病的时候也要做好调整，通过对脑蛛网膜下腔出血吃什么比较好了解以后，喜欢患有脑蛛网膜下腔出血的人能调整好自己饮食习惯。