地方性甲状腺肿虽然是生活中常见的一种疾病，但是如果没有恢复好，就会对身体造成极大的伤害和更多的痛苦，所以在治疗期间我们生活中也要注意饮食的调整，下面一起了解一下地方性甲状腺肿吃什么比较好。
1.海带
吃海带的好处
碘含量最高，每100克干海带含碘24000微克。
海带怎么吃
每天摄入适量，炖菜或凉拌。
2.紫菜
吃紫菜的好处
每100克干紫菜含碘1800微克。
紫菜怎么吃
做紫菜汤、干吃皆可。
3.海参
吃海参的好处
每100克干海参含碘600微克。
海参怎么吃
炖汤或者红烧皆可。
身体出现疾病会变得非常的虚弱，所以饮食调整是至关重要的，了解了地方性甲状腺肿吃什么比较好以后，希望能够根据自己的病情以及身体状况去做好饮食的调整，另外值得注意的是饮食对疾病的康复虽然有帮助但是代替不了药物。