在我们生活当中很多人对疾病都是有一种畏惧的心理，一旦身体出现问题时就会变得非常的烦躁，而且急于身体的恢复，所以我们在生活中也要多注意一些生活习惯的调整，下面一起了解一下肌肉肌腱单位的急性损伤吃什么比较好。
1.芦荟
吃芦荟的好处
芦荟具有促进伤口愈合、软化组织细胞，减少疤痕形成等功效的，有利于患者的恢复。
芦荟怎么吃
每天100-200克清蒸的吃。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含有大量的优质蛋白质和多种人体必需的矿物质元素，具有促进营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。
牛奶怎么吃
每天300-500毫升为宜，热饮为佳。
3.柠檬
吃柠檬的好处
柠檬富含有大量维生素的食物，具有抗菌消炎，清热解毒，预防感染的作用，有利于患者的恢复。
柠檬怎么吃
每天泡水喝300-500毫升为宜。
很多人都认为出现疾病治疗在医院治疗或者服用药物身体就没完全没有问题了，其实疾病的恢复是有一定的过程的，期间也要调整好饮食，上文是对吃肌肉肌腱单位的急性损伤什么比较好的介绍，希望朋友们能够改善自己的饮食习惯和保持愉快的心情。