现代人很多喜欢晨练，这是一种积极的运动方式，这是为了增强体质，预防疾病，促进健康。但你知道吗？生活中还有一种方法能够有效地替代晨练，而且也能够很好地预防住疾病的发生，下面就来一起看看吧。
中医治疗小儿骨与关节结核的方剂主要有以下几个。
1、补益祛邪方
功效：解毒祛瘀，补气健脾，益气填精。
组成：党参20克，白术12克，茯苓15克，当归15克，川芎10克，生地20克，金银花30克，连翘12克，蒲公英3O克，地丁30克，女贞子15克，骨碎补15克，枸杞子12克，菟丝子15克，芍药15克，甘草10克，水煎服。
2、骨痨散
功效：温经活络，清热解毒，滋阴补肾，生津养血，强筋壮骨，消肿止痛。
组成：人参、黄芪、当归、金银花、公英、鹿角胶、穿山甲、补骨脂、木鳖子、地骨皮、制没药、川断、红花、蜈蚣、龟版、全虫、蜥虎等份研末，制形胶囊。1日2次，一次2-5粒，温开水送服。小儿用量酌减。
3、骨结核丸
功效：补肾壮骨，健脾养血，清热解毒。
组成：熟地、当归、鹿角胶、人参、白术、山药、甘草、百部、肉桂、生龙骨、丹参、麦芽。上药共研细末，炼蜜为丸。每丸重12克。从晨6时起每6小时服1丸。服药期间停服抗痨类西药。
小儿骨与关节结核的患者，他们不知道多吃白菜对这个病的效果很好，很多人都不知道白菜的好处有哪些，白菜虽然很常见，但却对你的身体有很大的帮助，你都想不到。