很多时候我们总觉得镁缺乏症离自己很远，话虽不错，但是如果你不注意保护自己，那么镁缺乏症立马就会来光顾你。那么极有可能就会一命呜呼了，大家一定要当心。
轻度缺镁时，可由饮食或口服补充镁剂，可给予氧化镁250～500mg，4次/d，或用氢氧化镁200～300mg，4次/d，为避免腹泻可与氢氧化铝胶联用。口服不能耐受或不能吸收时，可采用肌肉注射镁剂，一般采用20％～50％硫酸镁。
若低镁血症严重，出现手足搐搦、痉挛发作或心律失常等，应给予静脉注射。用量以每公斤体重给10％硫酸镁0.5ml计算，静脉给镁时需注意急性镁中毒的发生，以免引起心搏骤停。故避免给镁过多、过速，如遇镁中毒，应给注射葡萄糖酸钙或氯化钙对抗之。
很多的人对于镁缺乏症不是非常的了解，一定要好好保养自己这样才能完全治愈，否则还会反反复复。