我们平时也不太关注健康，一旦自己得了睡眠呼吸暂停综合征。尤其是对于那些整天坐着不动的上班族，更是如此。当然，要想保健健康，还需要学会一些养生技巧的。
针对发病类型不同，睡眠呼吸暂停综合征治疗方法也不同，具体如下：
一、中枢型 可采用人工机械通气行间歇或持续正压通气，吸氧，睡前口服乙酰唑胺125～250mg，可控制症状。
二、阻塞型
1、一般处理：吸氧，避免使用催眠药、酒精、雄性激素，并减轻体重。
2、药物治疗：如黄体酮20～30mg肌注，2次/d连用2～3周，有兴奋呼吸中枢作用。乙酰唑胺250mg口服，3次/d；普鲁替林5～30mg，睡前口服。
3、医用装置：如舌位置保持器、畸牙矫正器似装置，鼻内持续正压通气(CPAP)等可控制症状。
4、手术治疗：根据不同病因采取相应手术治疗。
三、混合型 其处理参照中枢型睡眠呼吸暂停综合征的处理方法。
很多的人得了睡眠呼吸暂停综合征，其实对于人来讲，并不仅仅是自己平时不锻炼身体，说不定是饮食有问题了，所以一定要及时的检查