养成运动健身的习惯可以预防多种疾病的出现，如果不爱运动，日常生活习惯也比较差，就容易出现鼻酸。如果已经出现鼻酸，就要马上接受专业治疗，并在饮食以及生活作息上配合治疗。
鼻炎会有鼻酸症状，治疗鼻炎鼻酸的方法有以下几种。
1、口服药物：主要是对鼻酸的原发病因进行治疗，根据不同的病因，用药有所区别，如过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，可使用息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
2、局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。
3、中药偏方：可以做为治疗鼻酸的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药，请遵医生医嘱。
4、手术：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻酸等症。如：适用于鼻甲肥大导致的鼻酸、鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。可考虑行鼻内镜下鼻甲黏膜下成形术使鼻气道恢复通畅，可以最大限度地避免黏膜损伤，符合微创的原则。
5、激光或者微波治疗：适用于鼻腔阻塞，并对打喷嚏有愿一定的好处。一般不解决流鼻涕的问题。
6、低温等离子射频治疗鼻炎：适用症同激光和微波，但损伤和副作用比较小。
上述是比较常用的鼻酸的治疗方法，在治病时患者不应自己盲目用药，应该去正规医院进行科学治疗。